Transkriberingsprogram · Prøv med 1 time gratis
Hvilket transkriberingsprogram passer til opptaket ditt?
Det beste transkriberingsprogrammet er det du har lov til å bruke på akkurat dette opptaket. Er intervjuet identifiserbart, begynner du med lærestedets egen tjeneste. Er valget fritt, avgjør pris, språk og hva du skal gjøre med teksten etterpå.
1 time gratis · Uten betalingskort
Bekreft e-postadressen din med koden. Du får 1 time gratis; tidligere gratis bruk teller med i den timen. Du kan kjøpe flere timer senere.
Prøv et eksempel
Intervju om studiehverdagen
Norsk · To talere · Fiktivt utdrag
Intervjuer 00:12
Hva hjelper deg når en oppgave begynner å føles uoverkommelig?
Student 00:18
Det gjør en stor forskjell at vi kan snakke om oppgaven i kollokviegruppa. Da er jeg ikke alene om å finne en vei videre.
Intervjuer 00:31
Kan du fortelle om en konkret gang da det hjalp?
Slik velger du
Tre spørsmål før du velger program
1. Hva er på opptaket?
Kan noen kjennes igjen, er stemmen en personopplysning, og da gjelder reglene til lærestedet eller arbeidsgiveren. Handler opptaket om for eksempel helse, er kravene strengere.
2. Hva har du allerede tilgang til?
Studenter ved UiO og NTNU har egne tjenester, og OsloMet har godkjent Autotekst og Word online. Spør IT-avdelingen eller veilederen hva som gjelder hos deg.
3. Hva skal du gjøre med teksten?
Holder det med ren tekst, klarer de fleste verktøyene det. Trenger du undertekster, Word-eksport eller koding i samme prosjekt, blir forskjellene større.
Oversikt
Sammenligning av transkriberingsprogram
Alle alternativene gir deg en tekst du må lese mot opptaket. Vi sjekket opplysningene 3. november 2026 på leverandørenes og lærestedenes egne sider. Tilbud og regler endrer seg, så les siden til ditt lærested før du bestemmer deg.
| Alternativ | Tilgang og pris | Hvor lyden behandles | Velg dette når |
|---|---|---|---|
| Word i Microsoft 365 | Krever Microsoft 365, med 300 minutter opplastet lyd i måneden. | I Microsofts skytjeneste. Lydfilen lagres i OneDrive. | Du allerede har Microsoft 365 og lærestedet tillater det. |
| Autotekst (UiO) | Fri bruk for studenter og ansatte ved UiO. Andre ikke-kommersielle aktører kan kjøpe tilgang. | På UiOs servere. Opptil røde data, hvis du har et godkjent arbeidsområde. | Lærestedet ditt har tilgang og har godkjent tjenesten for dataene dine. |
| Tale til tekst (NTNU) | Fri bruk for studenter og ansatte ved NTNU, på NTNU-nett eller med VPN. | På NTNUs servere. Bare åpne og interne data. | Du studerer ved NTNU, og dataene er grønne eller gule. |
| noScribe | Gratis og åpen kildekode for Windows, macOS og Linux. | Lokalt på maskinen din, uten sky. | Du må jobbe uten nett og har lov til å ha lydfilene på maskinen. |
| Spirelight | 1 time gratis, deretter 22 kr per lydtime eller Plus til 149 kr i måneden med 20 timer. | Transkribering i EU. Filer og transkripsjoner lagres i USA. Ingen databehandleravtale på standardkontoer. | Lærestedet har sagt ja, eller opptaket ikke er underlagt slike regler, og du vil ha alt på ett sted. |
| Et menneske | Byrå eller frilanser. Pris etter tilbud. | Hos leverandøren, som kan være databehandler og da må ha avtale. | Lyden er vanskelig: mange talere, støy, overlapp eller sterk dialekt. |
Lærestedet først
Start med det lærestedet ditt allerede tilbyr
Autotekst er utviklet ved UiO og kjører på UiOs servere, så ingen data forlater UiO. Du kan velge språkmodell, blant annet NB Whisper, og skille talere, og du laster ned teksten som TXT, SRT eller WEBVTT. UiO skriver selv at Autotekst foreløpig gir dårlig kvalitet på nynorsk. For de mest sensitive dataene finnes TSD-Autotekst, som krever et prosjekt i TSD.
Tale til tekst ved NTNU tilbyr NB-Whisper fra Nasjonalbiblioteket og anbefaler den for norsk. Teksten slettes automatisk etter 14 dager, så last den ned i tide. Tjenesten kan ikke brukes på særlige kategorier av personopplysninger, og NTNU minner om at alt i filen blir transkribert, også temaer du ikke hadde planlagt.
OsloMet har godkjent Autotekst og Word online, begge kostnadsfrie for studenter og ansatte. OsloMets versjon av Word er klarert for gule data. Rutinen for studenter nevner nettversjonen av Word med OsloMet-bruker og Diktafon-appen i Nettskjema. OsloMet skriver at universitetet foreløpig ikke har inngått avtale med andre leverandører. Spirelight er ikke nevnt der. Studerer du der, bruker du derfor de godkjente løsningene til intervjuene dine.
Studerer du et annet sted? Spør IT-avdelingen eller personvernkontakten. UiO selger tilgang til Autotekst, så lærestedet ditt kan ha den uten at du vet det.
Hva passer når
Når er de andre valgene best?
Et godkjent verktøy slår alltid et bedre verktøy du ikke har lov til å bruke. Har du flere tillatte valg, kan dette hjelpe.
- Word er enklest hvis du allerede skriver der. Taket på 300 minutter holder til omtrent seks intervjuer på 45 minutter i måneden. Bruk lærestedets konto: OsloMets godkjenning gjelder OsloMets versjon, ikke en privat.
- noScribe passer når lyden ikke skal ut av maskinen. Norsk står på språklisten. Ifølge utvikleren tar en time intervju omtrent 1 til 3 timer å behandle, lenger på eldre maskiner, og installasjonen er på rundt 3 GB. Men lokalt er ikke det samme som godkjent: OsloMet godkjenner ikke privat laptop til lydfiler fra forskning.
- Et menneske er det beste valget når lyden er for vanskelig for et program. Sikt nevner ekstern transkribering som eksempel på en databehandler, så lærestedet må avklare avtalen også her.
- Å skrive selv koster bare tid, og du blir godt kjent med materialet. OsloMet trekker fram VLC og f4transcript, som har tastatursnarveier, støtte for fotpedal og justerbar hastighet.
Spirelight
Hva du får i Spirelight, og hva du ikke får
Spirelight passer når du har lov til å laste opp opptaket og vil gjøre hele jobben på ett sted, for eksempel med et foredrag, en podkast eller et intervju lærestedet har klarert. Du får et utkast med automatiske talere og et tidsstempel ved hvert talerbytte, retter det i den innebygde avspilleren og eksporterer til Word, ren tekst eller SRT. I samme prosjekt kan du markere sitater, sette koder med en felles kodebok og stille spørsmål om materialet med lenker til kildene. AI kan ta feil, så sjekk svarene.
Spirelight står ikke på listen over godkjente verktøy ved noe universitet eller noen høgskole. Standardkontoer har ingen databehandleravtale, filene lagres i USA, og editoren er foreløpig på engelsk. Teksten er et utkast som du må lese mot opptaket, og Spirelight oversetter ikke.
Gratis og app
Gratis transkriberingsprogram og apper
Det finnes flere gratis alternativer. noScribe er gratis for alle. Autotekst og Tale til tekst er gratis for studenter ved UiO og NTNU. Word koster ikke noe ekstra hvis du allerede har Microsoft 365. Hos Spirelight får du 1 time gratis når du har bekreftet e-postadressen med koden.
Leter du etter en app for transkribering, er Nettskjema-diktafon den mest aktuelle for norske studenter. Appen tar opp lyd og leverer den til Nettskjema, der opptaket blir automatisk transkribert med Autotekst. Du må ha tilgang til Nettskjema, og du kan ikke spille av opptakene i appen.
Spirelight bruker du i nettleseren, og du kan laste opp en M4A-fil fra Taleopptak på iPhone. Vanlige opptaksapper er ikke alltid tillatt: OsloMet godkjenner verken mobilens innebygde opptaker eller andre opptaksapper på markedet til intervjuer i forskning og oppgaver.
Når gratistiden din er brukt opp
Kjøpte timer
22 kr
per lydtime
Uten abonnement. Kjøpte timer utløper aldri.
Spirelight Plus
149 kr
per måned
20 timer hver måned, si opp når du vil. Ubrukte Plus-timer overføres ikke til neste måned.
Enterprise
For organisasjoner som trenger en tilpasset databehandleravtale, fakturering eller større volum.
Prisene inkluderer gjeldende avgifter. Har du betalt tidligere, kan kontoen din bruke en annen valuta. Se den endelige prisen ved betaling.
Spørsmål om transkriberingsprogram
Hvilket transkriberingsprogram bør jeg velge til masteroppgaven?
Velg det lærestedet har godkjent for dataene dine. Se i lærestedets lagringsguide og spør veilederen eller personvernkontakten hvis du er usikker. Står du fritt mellom flere, test dem på et kort opptak av din egen stemme.
Kan Word transkribere norsk?
Ja. Microsoft lister norsk bokmål blant språkene, men ikke nynorsk. Du kan laste opp WAV, MP4, M4A og MP3, og en Microsoft 365-konto gir 300 minutter opplastet lyd i måneden.
Kan jeg bruke Autotekst uten å studere ved UiO?
Bare hvis lærestedet ditt har tilgang. Bruken er fri for UiOs studenter og ansatte, andre ikke-kommersielle aktører kan kjøpe tilgang, og OsloMet har åpnet for sine brukere. Er du tilknyttet en annen institusjon, gjelder reglene der.
Hvilket program er best på dialekt?
Det har vi ingen tall på, og vi vil ikke gjette. Test selv: Les inn et kort opptak på dialekten din, uten opplysninger om andre, og sammenlign. Uansett program må du lytte ekstra nøye til dialektord, navn og fagbegreper.
Kan programmene skille mellom talere?
Word, Autotekst, noScribe og Spirelight kan alle gjøre det. I Autotekst slår du det på som et valg. Sjekk talerbyttene mot opptaket, særlig der folk snakker i munnen på hverandre.
Hvor behandles og lagres opptakene i Spirelight?
Transkriberingen kjører på servere i EU. Filer og transkripsjoner lagres i USA, og valgfrie AI-sammendrag og chat behandles i USA. Standardkontoer har ikke databehandleravtale. Spirelight står ikke på listen over godkjente verktøy ved noe universitet eller noen høgskole. Sjekk reglene ved lærestedet før du laster opp identifiserbare intervjuer. Samtykke fra deltakerne alene godkjenner ikke et eksternt verktøy, og har lærestedet et godkjent verktøy, hører slike data hjemme der. Bedrifter og organisasjoner kan kontakte oss om en tilpasset databehandleravtale.
Mer om transkribering
Tale til tekst
Filformater, priser og eksport samlet på én side.
Transkribering
Hva transkribering er, forskjellen på manuell og automatisk, og hva du trenger for å starte.
Transkribere intervju
Detaljnivå, dialekt eller bokmål, Sikt og anonymisering, med et utdrag fra et oppdiktet intervju.
Kom i gang
Slutt å skrive av intervjuer for hånd
Last opp et opptak og få et utkast med talere og tidsstempler. Rett teksten mens du lytter, og last ned Word, tekst eller SRT.
1 time gratis · Uten betalingskort