Sprachmemos und Sprachnotizen · M4A · Keine Karte nötig
iPhone-Sprachmemo transkribieren und in Text umwandeln.
Sichere das Memo als M4A in „Dateien“ und lade es hier hoch: Du bekommst einen Textentwurf mit Sprechern und Zeitmarken, hast 1 Stunde gratis und kannst die ersten 5 Minuten sogar ohne Konto testen. Für kurze Sprachnotizen reicht oft das iPhone selbst: Laut Apple zeigt Sprachmemos ab dem iPhone 12 ein Transkript an, auch auf Deutsch.
1 Stunde gratis · Keine Karte nötig
Bestätige deine E-Mail-Adresse mit dem Code. Du erhältst 1 Stunde gratis; bisherige Gratisnutzung wird auf diese Stunde angerechnet. Danach kannst du weitere Stunden kaufen.
Kein Konto nötig.
So geht’s
Vom Sprachmemo zum Text in drei Schritten
1. Memo in „Dateien“ sichern
Tippe in Sprachmemos auf die Aufnahme, dann auf „Mehr“ (die drei Punkte) und auf „Teilen“. Scroll nach unten, tippe auf „In ‚Dateien‘ sichern“, wähl einen Ordner und tippe auf „Sichern“.
2. Hochladen und Sprache wählen
Registriere dich mit einer beliebigen E-Mail-Adresse, bestätige sie mit dem Code und lade die M4A hoch, ohne sie umzuwandeln. Wähle Deutsch oder lass Spirelight die Sprache erkennen.
3. Korrigieren und exportieren
Hör im Player mit, korrigiere den Entwurf und benenne die Sprecher um: Der Name ändert sich im ganzen Dokument. Danach lädst du den Text als Word-Datei (.docx), reinen Text oder SRT herunter.
iPhone oder Upload
Sprachmemo transkribieren: wann das iPhone selbst reicht
Ein kurzes Sprachmemo kann das iPhone selbst transkribieren. Laut Apple geht das auf dem iPhone 12 oder neuer mit aktuellem iOS, auf Deutsch, Englisch und einigen weiteren Sprachen, aber nicht in allen Ländern oder Regionen. Du siehst den Text schon während der Aufnahme, kannst darin suchen und ihn über „Mehr“ und „Transkript kopieren“ in eine andere App einfügen. Ist das Memo ein Interview für deine Abschlussarbeit, brauchst du meist Sprecher, Zeitmarken und eine Word-Datei für den Anhang: Dann lädst du die M4A besser hoch. Stand: 4. November 2026.
| Vergleich | Transkript in Sprachmemos | Spirelight |
|---|---|---|
| Kosten | Im iPhone enthalten | 1 Stunde gratis, danach 2 € pro Stunde oder Plus für 14 € im Monat mit 20 Stunden |
| Sprecher und Zeitmarken | In Apples Anleitung nicht erwähnt | Automatische Sprechererkennung und eine Zeitmarke bei jedem Sprecherwechsel |
| Text weiterverwenden | Ganz oder teilweise kopieren und anderswo einfügen | Export als Word (.docx), Text oder SRT, dazu im selben Projekt Zitate markieren und Codes vergeben |
| Gut für | Ideen, Notizen und Erinnerungen | Interviews, Gruppengespräche und alles, was du zitieren willst |
Datei und Datenschutz
Sprachaufnahme in Text umwandeln: so kommt die Datei vom Handy
Sprachmemos exportiert standardmäßig als .m4a, und M4A lädst du bei Spirelight direkt hoch, bis 1 GB pro Datei. Umwandeln musst du nichts. Wie du Aufnahmen aus Zoom oder Teams holst, steht unter Audio in Text umwandeln.
- Optionen beim Teilen: Lass die Standardeinstellung. Mit „Optionen“ und „Bearbeitbar“ exportiert Sprachmemos im QuickTime-Audioformat, für die Transkription reicht die normale M4A.
- Samsung und Pixel: Auch Sprachnotizen von Android-Handys kannst du so in Text umwandeln. Bei Samsung hältst du die Aufnahme in der App Diktiergerät gedrückt und tippst auf Senden, beim Pixel hältst du sie in der Rekorder-App gedrückt und tippst auf Teilen, Datei und Audio.
- Länger als deine Gratisstunde: Vor dem Start muss dein Konto genug Zeit für die ganze Aufnahme haben. Kauf Stunden dazu oder kürze das Memo in Sprachmemos und tippe auf „Als neue Aufnahme sichern“, dann bleibt das Original erhalten.
- Interviews: Schick dir Aufnahmen, auf denen Personen erkennbar sind, nicht per Messenger. Das Datenschutzportal der Hamburger Hochschulen rät, sensible Daten nicht über unsichere Kanäle zu versenden. Prüf vor dem Hochladen die Regeln deiner Hochschule: Hat sie ein freigegebenes Tool, gehören solche Aufnahmen dorthin.
Nach deiner kostenlosen Zeit
Gekaufte Stunden
2 €
pro Audiostunde
Kein Abonnement. Gekaufte Stunden verfallen nie.
Spirelight Plus
14 €
pro Monat
20 Stunden jeden Monat, jederzeit kündbar. Nicht genutzte Plus-Stunden werden nicht übertragen.
Enterprise
Für Organisationen, die einen individuellen Auftragsverarbeitungsvertrag, Kauf auf Rechnung oder größere Audiomengen brauchen.
Die Preise enthalten die geltenden Steuern. Wenn du schon bezahlt hast, kann dein Konto eine andere Währung verwenden. Prüfe den Endpreis beim Bezahlen.
Fragen zum Transkribieren von Sprachmemos
Kann das iPhone Sprachmemos transkribieren?
Ja, laut Apple auf dem iPhone 12 oder neuer mit aktuellem iOS, auch auf Deutsch, aber nicht in allen Ländern. Unter „Mehr“ wählst du „Transkript anzeigen“, um einen Teil zu kopieren, oder „Transkript kopieren“ für den ganzen Text.
Warum zeigt Sprachmemos kein Transkript an?
Laut Apple braucht die Funktion ein iPhone 12 oder neuer mit aktuellem iOS, eine unterstützte Sprache wie Deutsch und ein Land, in dem sie angeboten wird. Nach der Aufnahme findest du den Text unter „Mehr“ und „Transkript anzeigen“, während der Aufnahme streichst du in der Wellenform nach oben und tippst auf „Transkription“. Aufnahmen aus iOS 17 oder älter transkribiert die App beim Öffnen nach, wenn sie Sprache enthalten.
Kann ich ein Sprachmemo kostenlos transkribieren?
Ja: Das Transkript in Sprachmemos kostet nichts, und bei Spirelight hast du nach der Bestätigung deiner E-Mail-Adresse 1 Stunde gratis, ohne Karte. Bisherige Gratisnutzung wird angerechnet, und die Gratiszeit erneuert sich nicht. Danach kostet jede Stunde Audio 2 €, oder du nimmst Spirelight Plus für 14 € im Monat mit 20 Stunden.
Wie wandle ich eine M4A-Datei in Text um?
Lade sie direkt hoch, ohne sie vorher in MP3 umzuwandeln: Spirelight nimmt M4A bis 1 GB pro Datei an. Den korrigierten Text lädst du als Word-Datei, reinen Text oder SRT herunter.
Wo wird mein Sprachmemo verarbeitet und gespeichert?
Die Transkription läuft auf Servern in den USA, mit Servern in der EU als Ausweichlösung. Dateien und Transkripte werden in den USA gespeichert, optionale KI-Zusammenfassungen und der Chat werden in den USA verarbeitet. Standardkonten enthalten keinen Auftragsverarbeitungsvertrag (AVV), Details stehen in den Nutzungsbedingungen (auf Englisch). Bei Interviews mit erkennbaren Personen prüfst du vorher die Regeln deiner Hochschule, denn Spirelight steht auf keiner Liste freigegebener Tools, und die Einwilligung der Befragten allein macht ein externes Tool nicht zulässig.
Mehr zum Transkribieren
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Dateiformate, Preise und Export auf einer Seite.
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Was gratis ist, wie die Datei vom Handy kommt, welche Formate gehen und wie du den Entwurf prüfst.
Interview transkribieren
Für Bachelor- und Masterarbeit: Ablauf, Zeitplan, Absprachen mit der Betreuung, Datenschutz und ein Beispiel.
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noScribe, Word, f4, MAXQDA, Hochschul-Dienste und Spirelight: Kosten, Datenweg und wann sich was lohnt.
Loslegen
Schluss mit dem Abtippen von Hand
Lade eine Aufnahme hoch und erhalte einen Entwurf mit Sprechern und Zeitmarken. Korrigiere beim Anhören und lade Word, Text oder SRT herunter.
1 Stunde gratis · Keine Karte nötig