Slik bruker du pomodoro-timeren
- 1
Klikk på Start
Timeren begynner med en fokusøkt på 25 minutter. Pause stopper klokken, og Fortsett går videre fra tiden som er igjen. - 2
Ta pausen den foreslår
Når en fokusøkt er over, teller timeren den og går til en pause på 5 minutter. Klikk på Start for å begynne pausen, eller kryss av for at hver fase skal starte automatisk. - 3
Ta en lang pause etter fire økter
Etter hver fjerde fullførte økt får du en pause på 15 minutter, og så begynner øktene på nytt. - 4
Hopp over eller nullstill
Hopp over går til neste fase uten å telle den du forlot. Nullstill går tilbake til første fokusøkt og tømmer telleren.
Slik virker pomodoro-metoden
Pomodoro-metoden, ofte kalt pomodoroteknikken, deler arbeidet inn i faste økter med planlagte pauser. Du velger én oppgave, jobber med den til økten er over, og tar en kort pause før neste. Etter noen økter tar du en lengre pause.
Et fast sluttpunkt kan gjøre det lettere å komme i gang med tung pensumlesing eller et kapittel i masteroppgaven, og pausene gir deg en fast tid til å gå fra pulten. 25 minutter er bare den vanlige lengden, så prøv deg fram og behold det som virker for deg.
Tider, lyd og automatisk start
Du kan sette hver fase til 1–180 minutter og velge lang pause etter 1–12 økter. Endre tidene når klokken står stille i starten av en fase. De er låst mens en fase går eller står på pause.
- Den korte lyden er av til du krysser av for den, og noen nettlesere og enheter blokkerer den.
- Automatisk start begynner hver nye fase så snart den forrige er over.
- Tiden som er igjen, vises i nettleserfanen mens klokken går, så du kan se den fra en annen fane.
Begrensninger
Klokken regner ut tiden som faktisk har gått, så en treg bakgrunnsfane tar igjen tiden i stedet for å bli forsinket. Selve varselet kan likevel komme for sent hvis nettleseren begrenser en bakgrunnsfane eller enheten går i dvale. Ikke stol på denne timeren på eksamen, til medisiner eller til annet der tiden må stemme.
Siden må stå åpen. Lukker du den eller laster den inn på nytt, forsvinner klokken og de fullførte øktene, fordi ingenting lagres. Har du et intervjuopptak å jobbe med i øktene, kan du laste det opp til lyd til tekst hos Spirelight og få et tekstutkast du går gjennom mot lyden.